心理健康的八个标准_手机搜狐网

在行动中,意志健壮的人能更多地表现出自觉性、果断性、顽固性、自制力,灵活地克服困难、忍耐、持之以恒,不受外界诱惑,不良习惯多而难以改正,缺乏主动性,优柔寡断,轻率鲁莽,害怕困难,顽固执拗,易受外界诱惑。

四、完整的个性

个性是指个体具有稳定的心理特征的独特综合能力。全面的人格是指具有健全统一的人格,即心理与行为的和谐统一的人格。主要包括:

①人格因素没有明显的缺陷和偏差;

②有正确的自我意识;

③人生观正确,以此来支配自己的心理和行为;

④人格相对稳定。假如一个开朗、乐观、开朗的学生突然无缘无故地变得沉闷、悲观、内向,那就有可能是他的心理有问题。

五、正确的自我评价

自评是指一个人对自己的身心状况、能力和特征,以及他所处的地位、与他人和社会关系的认识和评价。

心理健康者能做出恰当的自我评价,他们能够体验自身存在的价值,对自己的能力、性格和优缺点进行客观的评价;同时,能够接受自己,对自己有正确的态度,不骄傲,不自卑。

精神不健康的人往往缺乏自知之明,对自己的优缺点缺乏正确的评价,自高自大,自我欣赏,还有的则是自暴自弃。

六、人际和谐

好而深刻的人际关系,是成功的职业和幸福生活的前提。

在交往过程中保持独立、完整的人格,有自知之明,能客观地评价别人和自己,好取人之长,补己之短,在交往中保持独立、完整的人格,有自知之明,不卑不亢;

能客观地评价他人和自己,善取人之长补己之短,宽以待人,乐于助人,积极的交往态度多于消极态度。

七、很好的社会适应

社会性适应是指对社会环境的各种刺激能够做出适当的正常反应。

心理健康大学生能适应不断变化的生活环境,与现实保持良好的接触,不回避现实,主动面对各种挑战,妥善处理与自身环境的关系,创造条件使自己始终处于有利的环境中。

与此相反的是心理不健康的大学生。

八、与学生年龄特征相适应的心理行为

大学生是处于特定年龄阶段的特殊群体,大学生应具有与其年龄和角色相对应的心理行为特征。